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Delicioso chutney de dátiles con jengibre, un condimento dulce-picante casero hecho con ingredientes naturales y especias ayurvédicas.

Disfruta de una Delicia Sabrosa con Chutney de Dátiles Infundido con Jengibre

Mezcla Armónica de Ingredientes Tridóshicos

Disfruta de la mezcla armónica de sabores con este chutney de dátiles y jengibre tridóshico. Ajusta el cítrico y el jengibre según tu dosha, asegurando una armonía perfecta de sabores.

Tiempo de Preparación

5 Minutos

Servir

6–8 Porciones

Ingredientes

  • 2 tazas de dátiles frescos sin hueso
  • 1⁄4 taza de jengibre fresco
  • 1 a 2 cucharadas de jugo de naranja
  • 1 cucharadita de sal marina o sal kosher

Método

Paso 1

En una licuadora, combina los dátiles, el jengibre fresco, el jugo de naranja y la sal. Mezcla hasta que quede suave.

Paso 2

Ajusta la consistencia agregando más jugo o un chorrito de agua si es necesario.

Consejos Nutricionales

  • Vatas:

    ¿Buscas un toque extra? Incorpora una pizca de pimienta negra, una pizca de cayena y ralladura de limón.

  • Pittas:

    Realza tu chutney con una guarnición de ralladura de lima o naranja para un toque refrescante.

  • Kaphas:

    Opta por jugo de lima en lugar de jugo de naranja para reducir la dulzura, manteniendo un equilibrio perfecto.

Consejo para Ahorrar Tiempo:

Simplifica la preparación de las comidas realizando tareas mientras desempacas las compras. Lava y corta los productos, porcionándolos para un fácil acceso durante la cocción. Este enfoque proactivo asegura que siempre estés listo para preparar comidas deliciosas con un esfuerzo mínimo.

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